健康経営の一環として大繩飛びを実施しました。
運送業は肉体労働といえど意外と運転姿勢が多く体が凝りがちに…
いつもと違う動きや運動は個人ではなかなかないので皆さんこれを機会に
スポーツをしてみてはいかがでしょうか！
尚、急な運動は危ないので準備運動はしっかりしましょう！